باكفيت ملتزم تمامًا ومهووس بقيادة طلابه إلى أفضل قصص نجاحهم ويهتم بكل التفاصيل التي تأتي معها في جميع الجوانب؛ الجسدية والنفسية والعاطفية وجميع جوانب صحة الطلاب لضمان قدرتهم على تقديم أفضل أداء لهم أثناء التدريب وبعده.
من خلال تدريب Bakfit 1on1 سيتم تغطية كل شيء؛
- خطة تمرين مخصصة باستخدام أفضل أسلوب تدريب لك.
- خطة تغذية شخصية باستخدام أفضل نهج تغذية بالنسبة لك.
- خطة العافية والتعافي
- تسجيل الدخول كل يوم
- مكالمات فيديو أسبوعية
- ملاحق التوصية
- التحفيز والمساءلة
(إنها ليست مجرد خطة تدريب وتغذية تحصل عليها، بل هي تدريب فردي ومستمر كامل)
بعبارات بسيطة: سأعمل معك بشكل وثيق من خلال عمليات الفحص اليومية والمكالمات الأسبوعية، وأوفر لك جميع الأدوات اللازمة التي ستحتاجها فيما يتعلق بالتدريب والتغذية وأسلوب الحياة.
سأقوم بتتبع جميع جوانب التقدم المحرز الخاص بك في النهج الأكثر فعالية لضمان أفضل النتائج بالنسبة لك.
1- نتلقى مكالمة
2- نقوم بتقييمك؛ مستويات الخبرة التدريبية والأهداف وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين وما إلى ذلك
3- نختار معًا أفضل خطة لك
4- تتلقى استبيان التدريب
5- نبدأ خطة التدريب
أستخدم نهجًا شخصيًا للغاية لكل فرد. كل طالب لديه هدف مختلف، وجسم مختلف، وعلم الوراثة، ونهج غذائي مختلف، ولهذا السبب سيتم تخصيص النهج ليكون الأفضل لك على وجه التحديد.
نعم. نبدأ في البدء بخط أساس محدد تم تحديده ليكون الأفضل بالنسبة لك. ومن هناك نقوم بتتبع كل يوم من خلال تسجيلات الوصول اليومية التي ستحصل عليها مع bakfit شخصيًا. نحن نتتبع استجابة جسمك للخطط ونقوم بإجراء التعديلات اللازمة لضمان تقدمك المستمر.